听起来你和这个男生以前有一段不错的关系，但由于某些原因，你们中断了联系。在他删除你的QQ之前，他还打过给你电话，但你没有接到。 或许你可以考虑以下几点： 1. 了解原因：试着回想起和他中断联系的原因。是否有任何误解或纠纷导致了这个结果？尝试与他沟通，了解清楚为什么他删除了你的QQ，以及为什么他打了电话但你没有接到。 2. 沟通重建：如果你希望恢复与他的联系，可以主动与他进行沟通。发送一条简短但友好的信息，解释你错过电话的原因，表达你希望能够继续保持联系的愿望。 3. 接受现实：尽管你有意恢复与他的联系，但是也要做好准备，可能无法回到过去的关系。有时人们改变主意或选择不再保持联系，这是他们的个人决定，我们必须尊重他们的选择。 4. 寻找新的机会：如果你发现无论如何也无法重新建立与他的联系，不要过分纠结于过去。放松心态，展望未来，寻找新的机会结识新朋友或建立新的人际关系。 最重要的是，要尊重他的决定，保持开放的心态，并寻找自己的幸福。
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旦增达瓦了解情况后，主动联系到阿姨的女儿，并鼓励她参与到活动中来。, 4.坚持适当的运动：适当的运动可以增强心肺功能，提高身体的免疫力，预防心血管疾病的发生。
